Cervicalgia e rigidità del collo
La cervicalgia è il dolore nella zona del collo, spesso con rigidità e tensione alle spalle. Si associa di frequente a posture mantenute a lungo, al computer o alla guida: la valutazione osteopatica considera il collo insieme alle spalle e alla schiena alta.
Che cos'è la cervicalgia
Con cervicalgia si intende il dolore localizzato nel tratto cervicale della colonna, cioè nel collo. Può accompagnarsi a difficoltà a girare la testa, sensazione di blocco, tensione ai muscoli delle spalle e tra le scapole.
Spesso compare o peggiora dopo molte ore davanti al computer, alla guida, al telefono o dopo una notte in una posizione scomoda. Talvolta si associa a mal di testa di tipo muscolo-tensivo, che va comunque inquadrato dal medico.
Cosa fa l'osteopata per la cervicale
Durante la visita raccolgo la tua storia: quando è iniziato il fastidio, in quali momenti peggiora, il lavoro e le abitudini. Poi valuto la mobilità del collo, delle spalle e della schiena alta e la postura da seduto e in piedi.
Se indicato, il trattamento usa tecniche manuali delicate sulle articolazioni e sui tessuti del collo e delle zone vicine, sempre spiegate prima di eseguirle. A fine seduta ricevi esercizi di mobilità e consigli pratici sulla postazione di lavoro, che trovi nell'app. Prezzo e durata della visita sono nella pagina Trattamenti.
Quando sentire prima il medico
Dopo un trauma
Un colpo di frusta, una caduta o un incidente.
Formicolii alle braccia
Formicolii, perdita di forza o di sensibilità a braccia e mani.
Mal di testa diverso dal solito
Mal di testa improvviso e intenso, o accompagnato da vertigini, disturbi della vista o della parola: rivolgiti subito al pronto soccorso.
Febbre e rigidità
Collo rigido con febbre o malessere generale.
Le abitudini contano
Pause frequenti, schermo all'altezza degli occhi, qualche minuto di esercizi durante la giornata: piccoli cambiamenti che fanno parte del percorso tanto quanto la seduta. Se il fastidio interessa soprattutto la zona tra le scapole, leggi anche dolori dorsali e postura.
Domande sulla cervicale
Cosa fa un osteopata per la cervicale?
Raccoglie la storia del disturbo, valuta la mobilità di collo, spalle e schiena alta e la postura, poi, se indicato, usa tecniche manuali delicate sui tessuti e sulle articolazioni della zona. La seduta si chiude con esercizi e consigli pratici da seguire a casa.
Per la cervicale è meglio un osteopata o un fisioterapista?
Sono professioni diverse che possono affiancarsi. Dopo un trauma o un intervento il percorso riabilitativo è del fisioterapista su indicazione medica. Per rigidità e tensioni senza segnali di allarme ci si può rivolgere all'osteopata. In caso di dubbio senti il medico curante.
Quante sedute da osteopata per la cervicale?
Non c'è un numero valido per tutti. Dopo la prima seduta ti spiego cosa propongo e la situazione si rivaluta di volta in volta. Gli esercizi a casa e le abitudini quotidiane fanno parte del percorso.
L'osteopatia è utile per il dolore cervicale?
Nel dolore cervicale di origine muscolo-scheletrica la valutazione osteopatica può indicare un trattamento manuale accompagnato da esercizi. Non sostituisce il medico e non garantisce risultati: la prima visita serve a capire se è indicata.
Altri motivi di consulto
Ogni pagina spiega cosa valuta l'osteopata e quando serve prima il medico.
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